جميع الاقسام

الألياف المعدنية

الألياف ضرورية لصحتنا ومغذية أساسية. وهي مفيدة لجسمنا بعدة طرق. توجد أنواع معينة من الألياف في الكثير من الأطعمة التي قد تستمتع بتناولها بالفعل، مثل الفواكه والخضروات الملوّنة بمضادات الأكسدة الطبيعية/الفلافونويد/المغذيات النباتية والحبوب الكاملة بما في ذلك الشوفان والأرز. تعرف كينتي أننا نحتاج إلى الكثير من الألياف للحفاظ على سير الأمور على النحو الصحيح! ولهذا السبب تعتبر الألياف مفيدة جدًا لك + تمنع هذه المشاكل.  

الألياف مهمة حقًا للحفاظ على شعورك بالراحة في بطنك! سقف الألياف يساعد على تسهيل تدفق الطعام في جسمك، ويجعلك تشعر بالشبع بعد تناول وجبة الطعام. كما يساعد أيضًا على تحريك الأشياء، وهو أمر جيد لأنك ستتجنب مشاكل الإمساك المرتبطة بالانتفاخ. من خلال عدم تزويد جسمك بالألياف الضرورية، قد تصاب بالغازات أو التشنجات أو الانسداد والإمساك، وهو ما قد يكون مزعجًا للغاية. يعمل تناول الأطعمة الغنية بالألياف على تنظيم الجهاز الهضمي مع الحفاظ على شعورك بالشبع.

كيف يمكن للألياف المعدنية أن تساعد في إدارة الوزن

الألياف مفيدة أيضًا في مساعدتك على الحفاظ على وزن صحي. الأطعمة الغنية بالألياف — مثل الفواكه الطازجة والخضروات المقرمشة ستجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. لكن هذه الطريقة تجعلك تأكل أقل بشكل عام، وهذا يمكن أن يجعل فقدان الوزن أو الحفاظ على وزنك أسهل. بلاط السقف من الألياف المعدنية إن تناول الأطعمة قليلة الألياف قد يجعلك تشعر بالجوع بشكل متكرر وتأكل عندما لا يحتاج جسمك إلى الطعام. إن تناول الأطعمة الغنية بالألياف قد يكون وسيلة جيدة لإدارة جوعك، لذا تناولها الآن!

لماذا تختار ألياف كينتي المعدنية؟

فئات المنتجات ذات الصلة

لم تجد ما تبحث عنه؟
اتصل بمستشارينا لمزيد من المنتجات المتاحة.

طلب اقتباس الآن
الواتساب الواتساب
البريد الإلكتروني البريد الإلكتروني